De första dagarna efter operationen hade jag lite ont, men inte värre än att Alvedon räckte. Sömnen blev väl sisådär. Sova på opererade sidan gick förstås inte och jag vaknade om jag råkade "försöka". Dygnet runt skulle jag bära en så kallad "bröstväst" vilket närmast kan beskrivas som en sport-BH modell "extra allt". Den satt verkligen åt! Det var inte helt bekvämt att sova med den, men samtidigt höll den ju mitt ömmande bröst på plats. Jag jobbade inte den första veckan - utom ett möte jag ville vara med på plus en del skrivgrejor jag kunde gör hemifrån. Den andra veckan var jag igång nästan som vanligt. Hade fått två veckors sjukskrivning med mig, men utnyttjade den aldrig utan bestämde själv att jag skulle må bättre av att hålla mig sysselsatt. Eftersom jag har förmånen att i viss mån bestämma mina tider själv var det inget konstigt beslut och det fungerade bra även om jag var lite trött på grund av orolig nattsömn.
Gjorde sjukgymnastikrörelserna flera gånger om dagen. Enligt instruktionerna skulle man ligga på golvet och tänja och sträcka axelleden, men det blev enklare mot en vägg eller bara i luften. Då kunde jag göra dem oftare också och mot slutet av andra veckan hade jag inga som helst besvär med rörelserna längre. Fortsätter ändå då och då för säkerhets skull.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar